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选择体检项目时,可根据1+X原则来搭配自己的体检方案。“1”为基础项目,“X”为专项体检项目。基础项目,就是每个人体检都需要查的一些基础项,包括体格检查、实验室检查和辅助检查。大部分医院的基础项包括以下这些项目: (1)一般检查(血压、身高、体重、体重指数、腰臀围)。 (2)内科、外科、眼科、耳鼻咽喉科、口腔科、妇科。 (3)血常规、尿常规、便常规及便潜血。 (4)血生化检查:肝功、肾功、血脂、血糖、尿酸等常规。 (5)心电图胸片、腹部超声(肝,胆,胰,脾,肾)、妇科超声(女)、前列腺膀胱超声(男)、乳腺超声等。 基础检查很简单,价格也便宜,但作用可不小。其中血压、体重、腰围及体重指数对于评估高发慢性病(如心血管疾病)具有重要意义。血脂、血糖和尿酸等检查项目具有较高的循证医学证据,并被国内外慢病风险预防指南推荐。
很多疾病在发病后从其症状表现可以判断,而有些疾病具有隐匿性,在发病后特别是发病早期症状表现并不明显,很难发现,发现病情时病情已经非常严重,所以为了提前了解身体是否健康,很有必要到医院做定期体检。
体检前饮食准备: 1.体检前3天保持正常饮食,宜清淡,保持良好的饮食规律及情绪,可以使检查结果更准确。若日常饮食不规律、无节制,无需特殊准备,需了解该情况下的健康状况。 2.少吃含碘高的食物,比如海带、紫菜,以免影响甲状腺功能的检查。 3.少吃高嘌呤的食物,比如猪肝、肾、猪大肠、鸡汤、肉汤、菜汤、骨头汤等,避免影响尿酸的检查结果。 4.不宜吃血液制品,如猪血,鸭血等,避免影响大便潜血实验结果。 5.勿饮酒及食用高脂肪、高蛋白类食物,避免影响血脂、尿酸、转氨酶检查结果的准确性。 6.体检当天早晨须空腹(禁食、禁饮)8-10小时左右,确保空腹检查项目结果的准确性。