从个人负债重组的本质出发，延长期限，减少月供，可以实现6种个人债务重组的方式。
1、等额本息置换先息后本 先息后本只需先还利息，后一次性归还本金，所以其前期还款压力小，对资金的使用率能达到化。
2、低息贷款置换高息贷款 这里有两种换法，一是将短期高息，换成中期低息，这样可能延长了期限，但总利息不变。二是换成长期低息，这样可以进一步降低月供，但总利息可能会变多。
3、抵押贷款置换信用贷款 因为抵押贷款比信用贷款的额度更高，期限更长，利率更低，而且还款方式更灵活。
4、大额单笔置换小额多笔 多笔贷款还款时会很麻烦，容易忘记还款而逾期，换成大额单笔就不会有这个问题。
5、长期贷款置换短期贷款 这个换法与低息置换高息基本是同时的，至于换多长期，可以依据低息置换高息，再根据自身情况权衡。
6、循环贷置换非循环贷 循环贷可随借随还，循环使用，减少操作流程和贷款费用，对于资金使用频繁的用户，使用循环贷会更好。
一般可通过以下几个方面来判定个人是否适合债务重组：
1）工作单位
通常情况下，国企、事业单位、公务员群体、教师、医生、央企以及世界500强上市公司的正式员工，在债务重组申请中更受青睐。若就职于私企或普通单位，进行债务重组可能会面临一定困难。
2）工作年限
工作年限在一年以上，优质客户可放宽至六个月。资方会着重考量工作的稳定性，工作时间过短或频繁更换工作，都会对债务重组申请产生不利影响。
3）个税和公积金缴存
一般要求缴存基数月平均在一万以上。若收入较低，可能会增加债务重组成本，甚至可能没有资方愿意承接此类业务。
4）学历
全日制本科、研究生及博士学历者在债务重组申请中更容易通过审核。
个人债务重组的方式主要包括以下几种：
一、资产清偿债务
债务人可以通过将其资产转让给债权人的方式来清偿债务。这种方式直接以资产抵偿债务，是债务重组中较为常见的一种方式。
二、债务转为资本
在此方式下，债务人将债务转为资本，债权人则将债权转为股权。这意味着债权人将成为债务人的股东，享有相应的股东权益。
三、修改其他债务条件
除了上述两种方式外，债务人和债权人还可以通过修改其他债务条件来进行债务重组。这包括但不限于减少债务本金、降低利率、免去应付未付的利息等。
修改其他债务条件的方式具有较大的灵活性，可以根据债务人和债权人的实际情况进行定制化的调整，以达成双方都能接受的重组方案。
四、结合以上方式进行重组
在实际操作中，债务重组往往不是单一方式的运用，而是结合上述多种方式进行。例如，债务人可以部分以资产清偿债务，部分将债务转为资本，并同时修改其他债务条件。
向银行申请个人债务重组是一种通过将多笔个人贷款合并为一笔，重新制定还款计划，减轻个人财务压力的方法。下面是具体的申请步骤，分为5点。
1、确认自己是否符合申请条件
确认自己是否符合申请条件，一般来说，申请人需要满足有多笔贷款，同时收入并不足以支付所有贷款的月供，在还款过程中没有逾期超过90天的贷款记录，信用记录良好；
2、准备相关材料
准备材料是整个申请过程中非常重要的一步，申请人需要准备身份证明、房产证或租赁合同、个人财务状况证明，包括收入证明、银行流水、近期的债权人和负债明细等；
3、与银行联系并提交申请
准备好申请材料后，申请人需要与银行联系并提交申请，这一步可以选择电话联系或到银行柜台进行申请，在申请过程中，需要向银行提供个人的财务资料，并说明个人的债务状况，银行会对这些资料进行审核，然后决定是否同意进行个人债务重组；
4、签订协议
如果银行同意进行个人债务重组，双方需要签订协议，协议中会详细说明各项还款计划，包括还款期限、利率、还款金额等等；
5、按照协议还款
一旦签订了协议，申请人需要按照还款计划进行还款。如果在还款过程中遇到困难，可以及时与银行联系，商讨解决方案。